Packlista
- Minst två uppsättningar träningskläder anpassade för paddling i kallt väder
- Löparskor
- Bryggtofflor
- Buff och pannband eller mössa
- Paddelhandskar (om du har)
- Paddeljacka (om du har)
- Ett ombyte för inomhusträning (inneskor behövs inte)
- Kapell
- Flytväst (inte midjeflytväst), gäller alla åldrar
- Paddel och kanot
- Klocka och klockställ (om du har men rekommenderat)
- Vattenflaska
- Sängkläder och pyjamas
- Handduk
- Hygienartiklar och eventeulla mediciner
- Mobilladdare
- Vanliga kläder, varm tröja och ytterkläder
- Ev. några galgar för att hänga upp kläder på tork

